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主食吃太少易患糖尿病,还会引发这些健康问题! 关于主食,经常存在一些误区,“多吃点肉没关系,只要不吃主食就不会长胖”,还有人将碳水化合物视为“洪水猛兽”,认为不吃或少吃主食能减轻代谢负担、防范糖尿病等健康问题,但事实可能恰恰相反。 不吃主食易患...生活# 主食# 代谢综合征# 升糖2周前2,383457