孕前
孕妇吃苹果好处多?

孕妇能吃苹果吗孕妇能吃苹果吗?答案是孕妇可以吃苹果。苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。苹果中还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素和铁质,常常吃苹果可...

怀孕前应该怎么调理身体

怀孕前调理身体,需注意以下方面:1、饮食方面:多吃新鲜、安全、卫生的食物,孕前3个月及孕后3个月规律补充叶酸,必要时补充微量元素,如铁、锌、钙、碘。微量元...