“躺瘦”？“断碳”“生酮”“16+8”……聊聊网红减肥法那些事
央视网消息：5月11日是世界防治肥胖日，2025年也是我国首个“体重管理年”，减重的话题持续引发大家关注。我们常说，想要减重成功，就要管住嘴、迈开腿，但说起来容易做起来难。有些人觉得自己喝口水都会胖...
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专家：通过“苦夏”来减重的方式不可取
中新网4月30日电 在国家卫健委4月30日举行新闻发布会上，北京中医药大学东方医院主任医师马建岭指出，通过“苦夏”来减重的方式是不可取的，因为长期的胃口变差，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢...