立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好
朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要...
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越躺越累不是错觉！你以为是休息其实是在耗气血 3招帮你补回来→
“气血不足百病生”生活中很多不经意的习惯看似是在休息其实是在损耗气血运行假期在家越躺越累？你可能不是懒，而是气血不足↓↓↓看似休息实则伤气血的行为你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩...