它是“食物黄金” 健脾、养胃、助眠……这样吃营养翻倍俗话说,“五谷杂粮,小米为王”小米也叫粟米因其呈现金黄色又富有营养故而有“食物黄金”的说法它在很多古籍当中都有记载在民间还有“一粒小米半碗药”的说法很多人生病时还会拿小米来滋补身体小米究竟会给身体带来...生活# 天然补药# 慢性咳嗽# 本草纲目拾遗2周前8,536132