营养、运动、睡眠如何协同才能高效管理体重?听专家科普 中新网上海5月14日电 (记者 陈静)春末夏初,瘦身减重正当时。在体重管理中,营养、运动、睡眠如何相互配合,才能发挥“三驾马车”的协同效应? 上海市运动促进健康专家委员会副主任兼职场分会主任朱娴14...生活# 减重# 左旋肉碱# 断食1周前2,406271